Kawa ziarnista i
rozpuszczalna.
Zalety:
- Działa pobudzająco i poprawia nastrój. Blokuje w mózgu receptory adenozyny informujące mózg o zmęczeniu i senności.
- Usprawnia proces uczenia się i polepsza pamięć krótkotrwałą.
- Przeciwdziała migrenie, zmniejsz częstość jej występowania. W wielu preparatach przeciwbólowych znajdują się pewne ilości kofeiny.
- Chroni zęby przed próchnicą. Zawiera garbniki, które działają antybakteryjnie i spowalniają wzrost „streptococcus mutant”, odpowiedzialnej za próchnicę. Mikroelementy zawarte w kawie sprawiają, że bakterie nie mogę utrzymać się na szkliwie.
- Przeciwdziała chorobie Parkinsona poprzez stymulację naczyń krwionośnych w mózgu. Dzięki temu chroni je przed zanikaniem.
- Korzystnie wpływa na płodność - poprawia żywotność plemników.
- Chroni przed astmą, gdyż zapobiega wydzielaniu się histaminy.
- Wspomaga działanie środków przeciwbólowych. Jednak lepiej nie dodawać ich bezpośrednio do kawy.
- W przypadku wysiłku fizycznego zmniejsza ból mięśni.
- Pogłębia oddech. Niegdyś, stosowano kawę jako preparat rozszerzający oskrzela.
- Przyspiesza metabolizm. Wspomaga tym samym proces odchudzania oraz zwiększa tempo przemiany lipidów.
- Chroni przed chorobami serca i miażdżycą poprzez obniżanie poziomu złego cholesterolu.
- Działa korzystnie na wątrobę i chroni ją przed nowotworami, ponieważ posiada dużą ilość przeciwutleniaczy.
- Opóźnia procesy starzenia ze względu na obecność tych samych przeciwutleniaczy.
- W bardzo dużym stopniu (20% - 30%) zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy drugiego typu. Dzięki zawartości antyoksydantów. Ponadto uwrażliwia tkanki na insulinę.
- Poprawia ogólną odporność organizmu. Kawy zawierają Antyoksydanty, eliminujące wodne rodniki z naszego organizmu.
- Chroni przed kamieniami nerkowymi, ponieważ działa moczopędnie.
