Kawa ziarnista i
rozpuszczalna.
Wady:
- Może być przyczyną osteoporozy. Kawy wypłukują z organizmu magnez, wapń i witaminy grupy B.
- Wypłukany magnez będzie również przyczyną drgania mięśni oraz przyspieszonego bicia mięśnia sercowego.
- U niektórych ludzi kawy wywołują niepokój i rozdrażnienie. Tzw. „zdenerwowanie kofeinowe”.
- U osób z wrażliwym układem trawiennym mogą powodować biegunkę.
- Wzmaga wydzielanie kwasu żołądkowego. Proces ten jest szczególnie niebezpieczny gdy pijący ma wrzody żołądka.
- Dodawanie do kawy niektórych suplementów diety, szczególnie ziołowych może doprowadzić do wystąpienia objawów chorobowych.
- Kawa wypita późnym wieczorem doprowadzi do problemów z zasypianiem.
- Powoduje przebarwienia zębów.
- Kawa stymuluje nadnercza, co może prowadzić do zmęczenia nadnerczy i ogólnego zmęczenia organizmu oraz niestabilnego poziomu glukozy we krwi.
Niedługo napiszę o zaletach :)
